Hazard to rozrywka, nie sposób na zarobek

Gra na pieniądze może być formą rozrywki, tak jak kino czy bilet na mecz: płacisz za czas i emocje, a nie za szansę na zysk. Nie jest sposobem zarabiania ani odrabiania strat. Wynik każdej gry zależy od przypadku, a przewaga zawsze leży po stronie organizatora. Jeśli grasz, traktuj wydane pieniądze jak koszt rozrywki, który jesteś gotów stracić bez żalu.

Tylko dla dorosłych

W Polsce hazard jest dozwolony od ukończenia 18 lat. Ta strona jest przeznaczona wyłącznie dla osób pełnoletnich. Jeśli nie masz 18 lat, nie powinieneś ani nie powinnaś korzystać z żadnych serwisów hazardowych.

Kiedy gra przestaje być rozrywką

Warto się zatrzymać, jeśli zauważasz u siebie którąś z tych rzeczy:

- grasz, żeby odrobić przegrane pieniądze, a każda kolejna strata zwiększa chęć powrotu do gry,

- pożyczasz pieniądze, sięgasz po oszczędności lub odkładasz rachunki, żeby grać,

- ukrywasz przed bliskimi, ile grasz i ile wydajesz,

- grasz dłużej albo za większe stawki, niż planowano,

- myślisz o grze przez większość dnia, a bez niej czujesz niepokój lub rozdrażnienie,

- gra ma pomóc ci uciec od stresu, smutku albo kłopotów.

Jeśli rozpoznajesz się w jednym z tych punktów, nie oznacza to, że ze sobą przegrałeś lub przegrałaś. To sygnał, że czas coś zmienić, i im wcześniej, tym łatwiej.

Narzędzia, które powinien oferować operator

Licencjonowany operator powinien udostępniać ci środki kontroli. Skorzystaj z nich, zanim pojawi się problem.

- **Limit wpłat** ogranicza kwotę, jaką możesz wpłacić na konto w wybranym okresie, na przykład w tygodniu lub miesiącu.

- **Limit strat** wyznacza kwotę, po której przekroczeniu nie możesz dalej grać w danym okresie.

- **Limit czasu sesji** kończy grę po ustalonym czasie.

- **Przypomnienie o czasie gry** (reality check) co jakiś czas pokazuje, ile już grasz i ile wydałeś lub wydałaś.

- **Przerwa w grze** (cooling-off) blokuje konto na krótki, wybrany przez ciebie okres, na przykład kilka dni lub tygodni.

- **Samowykluczenie** to dłuższa lub bezterminowa blokada dostępu do gier. W jej trakcie nie możesz ani grać, ani otworzyć nowego konta.

Limity ustawiaj na spokojnie, przed grą, a nie w trakcie niej. Obniżenie limitu zwykle działa od razu, a jego podwyższenie wymaga odczekania.

Krajowy rejestr samowykluczenia

Jeśli w twoim kraju działa krajowy rejestr samowykluczenia, jeden wpis może zablokować dostęp do gier u wielu licencjonowanych operatorów naraz. Informacje o tym, czy taki rejestr istnieje i jak się do niego zgłosić, znajdziesz na stronie krajowego regulatora rynku hazardowego.

Gdzie szukać pomocy

W Polsce działają bezpłatne linie pomocy i poradnie dla osób, których dotyczy problem hazardowy, a także dla ich rodzin. Nie podajemy tu numerów telefonów ani nazw organizacji, żeby nie przekazać ci informacji, które mogły się zmienić. Aktualne dane kontaktowe znajdziesz na stronie krajowego regulatora oraz w serwisach publicznych instytucji zdrowia.

Jeśli czujesz, że sytuacja cię przerasta, porozmawiaj z kimś zaufanym: z bliską osobą, lekarzem rodzinnym albo psychologiem. Nie musisz radzić sobie sam ani sama. Prośba o pomoc nie jest oznaką słabości, tylko rozsądnym krokiem.